Zasady prawidłowego żywienia w odchudzaniu: podstawowe zasady, co można, a czego nie można jeść, obliczanie dziennej zawartości kalorii w spożywanych produktach spożywczych, jadłospisy, spożycie wody, sposoby przygotowywania posiłków, zalecenia dietetyków.
25 listopad 2025